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Smoothie pêche et thé vert gingembre orange

Smoothie pêche et thé vert gingembre orange

Ingrédients

Pour Pour 2 verres

15g de sucre
1 cuillère à soupe de thé vert gingembre orange
2 pêches mûres à point

Envie d’une pause fraîcheur qui allie gourmandise et bien-être ? Ce smoothie aux pêches, sublimé par la délicatesse d’un thé vert bio aux notes de gingembre et d’orange, est une invitation à ralentir et à savourer l’instant. Entre la douceur juteuse des fruits d’été et les bons arômes du thé, chaque gorgée offre un équilibre parfait entre plaisir et vitalité. Idéal pour bien démarrer la journée ou pour une pause revitalisante, ce smoothie met en lumière toute la richesse aromatique d’un thé bio soigneusement sélectionné.

Préparation
5 min
Cuisson
5 min
Temps Total
10 min

Préparation

Versez 200ml d'eau dans une casserole, ajoutez le sucre, portez à ébullition, laissez fondre le sucre, ajoutez le thé, laissez frémir 5 minutes.
Retirez du feu, laissez infuser 5 minutes, filtrez, laissez refroidir et mettez au réfrigérateur.

Pelez les pêches, coupez-les en morceaux, mettez-les dans le bol de votre mixeur, ajoutez le thé froid, mixez en fine purée.

Versez le smoothie dans des grands verres sur des glaçons ou de la glace pilée et dégustez !

Vous pouvez préparer ce smoothie avec des pêches jaunes ou blanches ou même des nectarines, et varier les plaisirs avec différents thés bio aromatisés selon vos goûts !

Option pour les plus gourmands : un peu de chantilly sur le dessus !

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